MONTH

2020年1月

  • 2020年1月31日
  • 2021年2月2日
  • 0件

サーモンのお刺身サラダを作ってみた

アメリカに住んでいると、ハンバーガーやホットドッグやピザなど、簡単に食べれて不健康な食事ばかりしているところに住んでいる、というイメージをもたれたりします。確かにこういった”ファストフード=ジャンクフ […]

  • 2020年1月9日
  • 2021年2月2日
  • 0件

アヤブログを始めました!

初めまして、アヤです。アヤブログ、略してアヤログを始めました!アメリカ西海岸のカリフォルニアに住んでいますが、アジアやヨーロッパなどを移り住み、日本を離れて30年近く! 英語だって完璧でないのに日本語 […]

>こころもからだも幸せに

こころもからだも幸せに

本当に大事なことは、自分自身と自分の愛する人たちの心とカラダの健康に気を配ること。どんな人でも”明日は何が起こるかわからない”のだから、今をキラキラと輝いて生きてゆきたい。