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2020年

  • 2020年4月13日
  • 2021年2月2日
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冷蔵庫の中はワンダーランド

COVID-19の影響で自宅軟禁生活を余儀なくされて1ヶ月が経ちました。外出は週に一度食材の買い出しに出るだけです。私はいつも週末のファーマーズ・マーケット(朝市)に出店するお魚屋さんで魚介類を購入し […]

  • 2020年4月8日
  • 2021年2月2日
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ピックルボール19:ティップス

今回はピックルボールのビギナー用テクニックのティップス(ちょっとしたコツ)を紹介します。 ちょっとしたコツを知ることで、技術やゲームに差が出ることもあります。ピックルボールを1年以上やっている方ならど […]

  • 2020年4月6日
  • 2021年2月2日
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ピックルボール17・1人で練習

こちらでは自宅軟禁生活が4周目に入りました。街の全てのテニスコートやサッカー場や公園などmそしてピックルボール・コートも全て閉鎖です。 日本ではまだここまで厳しい対応はなされていないようですが、それで […]

  • 2020年4月4日
  • 2021年2月2日
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手作りシーザーサラダ・ドレッシング

アメリカ人でシーザーサラダが嫌いと言う人にはあった事がありません。それほどこのサラダはこちらで人気です。ダイナーや一般的なレストランに行けばシーザーサラダは必ずメニューにあります。 しかし、本格的なシ […]

  • 2020年4月1日
  • 2021年2月2日
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ピックルボール16:”P の三原則”とは?

P の三原則 私がピックルボールを始めて間もないころ、よく行くコートの常連さんでデイブという人がいました。60代半ばで一方の足を少々引きずっていましたが、それでもレベル4の上級者で、大会にも出ていまし […]

>こころもからだも幸せに

こころもからだも幸せに

本当に大事なことは、自分自身と自分の愛する人たちの心とカラダの健康に気を配ること。どんな人でも”明日は何が起こるかわからない”のだから、今をキラキラと輝いて生きてゆきたい。