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FOOD & EAT

  • 2020年2月14日
  • 2021年2月2日
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彩り鮮やかフルーツサラダ

私のファミリーが週末を過ごす家は、大きな川に面しているため通称リバーハウスと呼ばれています。リバーハウスには毎週沢山の親戚や仲間たちがやってきます。”人が集まれば食も集う”というわけで、人がたくさんや […]

  • 2020年2月12日
  • 2021年2月2日
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しゃぶしゃぶサラダ〜1

しゃぶしゃぶサラダはもう本当によく作ります。まず、50代後半で最近お腹が出てきたことをとても気にしている私のアイボーが、食生活を少しでもヘルシーにしたいと思っていて、私が「今日夕食何食べようか?」と聞 […]

  • 2020年2月10日
  • 2021年2月2日
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ステーキとウェッジ・サラダを作ってみた

ウェッジには色々な意味がありますが、ここでは三角柱とかV型の、と言った意味で使います。中レタスを縦に4つ切りまたは6切りにすると、三角柱の形になることから、ウェッジ・サラダと呼んでいます。ウェッジ・サ […]

  • 2020年2月7日
  • 2021年2月2日
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あさりのバターワイン料理を作ってみた

行きつけのアジアンスーパーで生きたアサリを買ってきました。アサリにもいろいろな種類がありますが、今回のは中くらいの大きさの、こちらではマニラクラムというタイプです。 作り方 材料アサリ約800gニンニ […]

  • 2020年2月7日
  • 2021年2月2日
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エビチリソースを作ってみた

毎週末ゆく近所のファーマーズ・マーケットで新鮮なエビを1kgほど購入。その2/3を使ってエビチリを作ってみました。手の平大の大きめの身がたっぷり詰まった美味しそうなエビです。同じくファーマーズ・マーケ […]

  • 2020年2月3日
  • 2021年2月2日
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餃子を作ってみた

アメリカでは、日本で普通に入手できる食材や食品類と同じものを見つけるのは”Luck=運”にかかってます。海外進出していてアメリカでも知名度がそこそこある〜例えばお茶の伊藤園とか、キッコーマンの醤油とか […]

  • 2020年1月31日
  • 2021年2月2日
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サーモンのお刺身サラダを作ってみた

アメリカに住んでいると、ハンバーガーやホットドッグやピザなど、簡単に食べれて不健康な食事ばかりしているところに住んでいる、というイメージをもたれたりします。確かにこういった”ファストフード=ジャンクフ […]

>こころもからだも幸せに

こころもからだも幸せに

本当に大事なことは、自分自身と自分の愛する人たちの心とカラダの健康に気を配ること。どんな人でも”明日は何が起こるかわからない”のだから、今をキラキラと輝いて生きてゆきたい。